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GesundheitSleepmaxxing: Schlau oder schädlich?GesundheitEin TikTok-Trend, der alles ändert - wieder mal, gähn. Aber: Grundsätzlich ist es eine gute Idee, «gut» schlafen zu wollen, denn Schlaf ist wichtig. Was die Wissenschaft dazu sagt und ob Kiwis helfen.
GesundheitEine Etage tiefer: Wenn aus Heuschnupfen Asthma wird
GesundheitEine Etage tiefer: Wenn aus Heuschnupfen Asthma wirdGesundheit«Ist doch bloß Heuschnupfen!» Manche Leute bewerten eine Pollenallergie eher als harmloses Gesundheitsproblem. Dabei kann sie viel Lebensqualität rauben und sogar Ausgangspunkt für Asthma sein.
Gesundheit6 Tipps: Wie Sie besser mit Heuschnupfen leben
Gesundheit6 Tipps: Wie Sie besser mit Heuschnupfen lebenGesundheitHatschi! In Ihrer Nase kribbelt es, wenn Sie das Wort «Pollen» nur hören? Wer auf Hasel, Birke, Gräser und Co. allergisch reagiert, dem graut vor den kommenden Monaten. So kommen Sie besser durch.
GesundheitPsychische Gesundheit: Wenn Hemmungen Hilfe im Weg stehen
GesundheitPsychische Gesundheit: Wenn Hemmungen Hilfe im Weg stehenGesundheitUnsicherheit und Angst halten immer noch viele Menschen davon ab, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen, so eine Studie. Doch je mehr man über das Thema weiß, desto einfacher wird es.
GesundheitKann ich als Erwachsener noch schwimmen lernen?
GesundheitKann ich als Erwachsener noch schwimmen lernen?GesundheitDas (Enkel-)Kind lernt schwimmen: So manchem erwachsenen Nichtschwimmer gibt das Anlass, sich auch bei einem Kurs anzumelden. Worauf es ankommt, damit es mit Kraulen und Co. auch klappt.
GesundheitRückenschmerzen während der Periode: Was hilft?
GesundheitRückenschmerzen während der Periode: Was hilft?GesundheitFiese Krämpfe, die auch den Rücken in Mitleidenschaft ziehen - und das Monat für Monat: Was bringt Linderung bei menstruationsbedingten Rückenschmerzen?
GesundheitDas können wir selbst für gesunde Nieren tun
GesundheitDas können wir selbst für gesunde Nieren tunGesundheitSie filtern Abfallstoffe aus dem Blut, bilden Urin, regeln den Blutdruck: Unsere Nieren erledigen wichtige Aufgaben. So können wir dafür sorgen, dass es ihnen gut geht - und Erkrankungen vorbeugen.
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GesundheitWie kann man emotional unreife Menschen erkennen?GesundheitWenn man es mit Menschen zu tun hat, die sich irgendwie nicht richtig erwachsen verhalten, kann das frustrieren und dafür sorgen, dass sich Konflikte nur schwer lösen lassen. Das rät eine Psychologin.
GesundheitSeriös oder Schwindel? 4 Warnzeichen bei Arzneimitteln
GesundheitSeriös oder Schwindel? 4 Warnzeichen bei ArzneimittelnGesundheitEin Pflaster mit natürlichen Inhaltsstoffen, das wie eine Abnehmspritze wirken soll? Was zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es meist auch nicht. Wann genau bei Heilsversprechen Skepsis angesagt ist.
GesundheitBlähbauch: Woher er kommt, was ihm guttut
GesundheitBlähbauch: Woher er kommt, was ihm guttutGesundheitDer Bauch spannt auf einmal so stark, dass die Hose drückt - und das nach einer kleinen Mahlzeit. Wer so ein «Food Baby» kennt, fragt sich: Warum spielt mein Bauch nicht mit? Und was hilft nun?
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GesundheitRückenschmerzen? Diese Schlafposition ist ungünstigGesundheitEs zieht und zwickt immer wieder so lästig in Ihrem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was Sie noch tun können, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.
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Gesundheit3 Tipps: So geht guter Schutz vor HautkrebsGesundheitDie Haut vergisst nicht: Wer sich ungeschützt in der Sonne aufhält, riskiert Schäden am Erbgut, aus denen später Hautkrebs werden kann. Wie Sie das Risiko verringern und Veränderungen früh erkennen.
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