Verkehrsinfo Kreis Mettmann – Staus, Sperrungen & mehr

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.

Themen | Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft, das Vakuum sinnvoll zu füllen.

Panorama | Warum Plastikdosen und Co. nicht als Lebensmitteldosen taugen und welche Risiken beim Wiederverwenden bestehen, erklärt eine Verbraucherschützerin. Und sie hat Tipps, wie man sie dennoch clever nutzt.

Gesundheit | Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.

Digitales | Sobald man auf Streaming-Seiten bezahlt, wird schon alles ok sein, mögen viele denken - und liegen voll daneben. Vermeintlich harmlose Portale sind kriminell und brandgefährlich.

Gesundheit | Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.

Gesundheit | Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.

Panorama | Gozo, kleine Schwesterinsel von Malta, ist neben Kreta und Kvarner Bucht europäische Gastro-Destination 2026. Ohne Blätterteigtasche und Ringbrot geht nichts auf den Nachbarinseln. So macht man sie.

Panorama | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Lolli-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Themen | Arbeiten nach Anpfiff: In diesem Jahr beginnen viele WM-Spiele für unsere Zeitzone ziemlich spät. Wie spät ist zu spät für den Job am nächsten Morgen? Und darf am Arbeitsplatz der Livestream laufen?

Digitales | Kein WLAN-Netz ohne Namen: Manche Router erlauben darin sogar Emojis - das ist originell, aber wenig sinnvoll. Diese können nämlich für Verbindungsärger sorgen.

Themen | Endlich das Taschengeld aufbessern: Was dürfen Schüler unter 18 Jahren arbeiten und welche Beschränkungen gibt es? Ein Leitfaden für ertragreiche Ferien.

Gesundheit | Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.

Panorama | Bunte Blüten machen jedes Gericht zu etwas Besonderem – doch nicht jede ist genießbar. Welche Sie bedenkenlos essen können und was dafür spricht, Blüten selbst anzubauen.

Gesundheit | Ob in der Beziehung oder im Alltag: Viele verlassen sich in bestimmten Situationen auf ihr Bauchgefühl. Wie verlässlich dieser innere Kompass ist und wie sich Intuition trainieren lässt.

Digitales | Nebenan Jubel, bevor man das Tor überhaupt gesehen hat: ein Spoiler-Klassiker, den Sie zur WM verhindern können - ebenso wie ein mickriges oder mieses Bild. Außerdem: Wie man Spiele aufzeichnet.

Gesundheit | Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.

Digitales | Fett, kursiv oder durchgestrichen: Mit einfachen Zeichenformatierungen werden Nachrichten und Chats ruckzuck übersichtlicher - nicht nur in WhatsApp.

Gesundheit | Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.

Themen | Pflegeheim, Krankenhaus oder ambulant? Wo Pflegekräfte am liebsten arbeiten – und worauf es bei der Auswahl ankommt.

Digitales | Eigene Leistung? Viele Menschen wissen nach einer Woche nicht mehr, in welchem Maße KI an einem Text beteiligt war, zeigt ein Experiment. Wie schnell uns unser Gedächtnis täuscht und was zu tun ist.

Gesundheit | Menstruation, Sex oder bloßes Sitzen sind eine Qual? Bei Schmerzen «untenrum» ist Abklären besser als Aushalten. Wie betroffene Frauen das Arztgespräch gut vorbereiten.

Digitales | Die Mailbox geht zu schnell ran? Mit einfachen GSM-Codes lässt sich einstellen, wann sie anspringt – ganz ohne langes Suchen im Handy-Menü.

Gesundheit | Reise, Hochzeit, Konzert: Ertappen wir uns dabei, etwas Schönes nicht auszukosten, melden sich schnell Schuldgefühle. Dabei gibt es dafür meist einen Grund. Eine Expertin verrät, wie man ihn aufspürt.

Digitales | Handy weg als Strafe? Im digitalen Alltag von Familien kommt das nicht gerade selten vor, zeigt eine Studie. Auch das Alter der Kids spielt dabei eine Rolle.

Themen | Tagelang aufs Handy gestarrt, ständig den Posteingang gecheckt - doch die Antwort vom Wunsch-Arbeitgeber auf die Bewerbung bleibt aus. Außer Nachfragen lässt sich da oft nichts machen. Oder doch?

Digitales | Mit Schutzfunktionen und klaren Regeln können Eltern ihre Kinder beim Umgang mit dem Smartphone begleiten. Neben technischen Hilfen sind dabei offene Gespräche entscheidend.

Panorama | Warum passen weicher Halloumi und knuspriges Pitabrot so gut zusammen? Food-Bloggerin Julia Uehren spielt mit den Texturen und bringt mit knackigem Gemüse Mittelmeer-Feeling aufs nächste Gartenfest.

Gesundheit | Seit 2025 gibt es die elektronische Patientenakte. Doch viele Versicherte scheinen Hilfsangebote dazu gar nicht zu kennen. Das zeigt eine Umfrage der Verbraucherzentrale Hamburg.

Gesundheit | Wer zahlt, wenn das Geld fürs Pflegeheim nicht reicht? Ein Unions-Politiker fordert, das Eigenheim Pflegebedürftiger verwerten zu können. Aber worin unterscheidet sich die Forderung vom Status quo?

Themen | Elf Jahre nach einer Schönheits-OP musste eine Frau erneut operiert werden – und bekam im Nachgang keinen Lohn. Ein Arbeitsgericht sieht die Arbeitsunfähigkeit als selbstverschuldet an - die Gründe.

Gesundheit | Wer nicht (mehr) gut gucken kann, findet Kochen schnell sehr anstrengend. Mit kleinen Tricks wird es aber entspannter und sicherer. Einer davon: Fleisch in der 6-Uhr-Position auf den Teller legen.

Panorama | Sie schwitzen in Ihrem Lieblingsshirt oder brauchen eine businesstaugliche Kombi für heiße Tage? Expertinnen erklären, was sich auch dann noch gut anfühlt, wenn die 25-Grad-Marke überschritten ist.

Themen | Ob im Großkonzern, im Handwerksbetrieb oder in der kleinen Firma: Meetings nehmen im Arbeitsalltag viel Zeit ein. Eine Expertin erklärt, welche Frequenz für Teams wirklich sinnvoll ist.

Themen | Aufgaben sind verteilt, Entscheidungen gefällt: Alles scheint klar – doch am Ende macht jeder etwas anderes. Ein Fall von Meeting-Amnesie. Was das ist, wie es dazu kommt und was jetzt hilft.

Themen | Die Beliebtheitswerte von Bundeskanzler Friedrich Merz sinken, und in der Union wird hinter vorgehaltener Hand über eine mögliche vorzeitige Ablöse getuschelt. Im Mittelpunkt: NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst.

Themen | Die Wirtschaft in NRW leidet weiter unter den Folgen des Iran-Kriegs und steigender Energiepreise. Konjunkturforscher warnen: Viele Unternehmen wollen höhere Kosten erst in den kommenden Monaten an Verbraucher weitergeben.

Digitales | Wie kann das Internet sicherer für Kinder und Jugendliche werden? Experten empfehlen fünf konkrete Schritte – von Altersbeschränkungen bis hin zu regelmäßigen Gesprächen über digitale Risiken.

Gesundheit | Wenn die Bedingungen für den perfekten Run nicht stimmen, läuft man lieber gar nicht. Warum «Ganz oder gar nicht»-Denken Fitness-Routinen sabotiert und was dagegen hilft.

Panorama | Von wegen altbackene Beilage: Blumenkohl liegt im Trend - und hat jetzt ganz ohne Jetlag Hauptsaison. Worauf beim Kauf zu achten ist und welches exotische Rezept Sie probieren können.

Gesundheit | Juckreiz, Quaddeln, Husten: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners können Menschen empfindlich treffen. Worauf man achten sollte, wenn man Befall entdeckt - und was bei Hautkontakt gilt.

Gesundheit | Bedenkliche UV-Filter, verbotener Weichmacher: Was zuletzt über Kindersonnencremes zu lesen war, hat viele Eltern beunruhigt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Die Hersteller sind aktiv geworden.

Themen | Auf dem Weg zur Arbeit gestochen worden? Ob Fahrrad oder Auto: Man steht in so einem Fall unter Unfallschutz, wie ein Gerichtsbeschluss zeigt.

Gesundheit | Als Tablette nach dem Sport oder als Kapsel für einen besseren Schlaf: Magnesium-Präparate versprechen viel Gutes. «Öko-Test» hat 28 Produkte untersucht und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis.

Panorama | «Öko-Test» hat 17 Gesichtsmasken untersucht. Die meisten bekamen die Note «sehr gut». Warum es sich dennoch lohnen kann, Gesichtsmaske selbst zu machen - und welche Hausmittel sich dafür eignen.

Themen | Was tun, wenn das Büro zur Sauna wird? Ab wann Arbeitgeber handeln müssen und welche Rechte Beschäftigte bei Hitze wirklich haben.

Digitales | Vertragsangebote per Messenger sind nicht ewig gültig: Selbst unter Freunden und selbst, wenn es um richtig viel Geld geht. Das zeigt ein aktuelles Urteil.

Digitales | Auf Ihrem Rechner ist 7-Zip installiert? Dann ist eine Aktualisierung des Tools dringend notwendig - sonst drohen Schadcode-Angriffe. Schon das Öffnen einer manipulierten Datei kann ausreichen

Themen | Krämpfe im Unterleib, Kopfschmerzen, Übelkeit: Periodenschmerzen können fies sein. Im Job sind sie oft ein Tabuthema. Aber können sich Frauen wegen Menstruationsbeschwerden krankschreiben lassen?

Digitales | Derzeit laufen viele Kabel-TV-Verträge aus. Wer nicht kündigt, verlängert dann vielleicht ungewollt von Monat zu Monat. Was fürs Kabel-TV spricht, was dagegen - und welche Alternativen es gibt.

Panorama | Für mehr Geschmack oder längere Haltbarkeit: Mitunter steckt Alkohol in alltäglichen Lebensmitteln wie Backwaren. Für manche Menschen sind schon geringe Mengen bedenklich. Worauf man achten sollte.

Digitales | Mercedes sortiert die Motorenpalette für die AMG-Versionen des GLC neu: Die Vierzylinder mit und ohne Plug-in-Baustein fallen weg und stattdessen gibt es als GLC 53 jetzt einen soliden Sechszylinder.

Gesundheit | Schadstoffe, TSS und Spirale: Was steckt wirklich hinter den Risiken von Tampon, Tasse & Periodenunterwäsche? Experten klären auf – und räumen mit Halbwahrheiten auf.

Gesundheit | Wo viele Kinder wuseln, übertragen sich Läuse besonders schnell. Ist ein Kind in Schule oder Kindergarten befallen, sind es häufig auch andere. Wie man die Blutsauger am zuverlässigsten aufspürt.

Panorama | Wie kann man die Bar nach Hause bringen? Ein Hamburger Barmanager empfiehlt fünf sommerliche Drinks für jeden Geschmack - und auch zum gemeinsamen Genießen im Freundeskreis.

Panorama | Wie in früheren Zeiten wird Sirup gern wieder selbst gekocht. Der einfache Läuterzucker hat sich jedoch gemausert zu einem raffinierten Aromat - auch für alkoholfreie Drinks.

Gesundheit | Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Digitales | Ein Abenteuer rund um den Globus – vom rauen Island über das gefährliche Mauretanien bis in die Antarktis. Das riecht nach einem neuen James Bond - und ist auch einer. Aber nicht im Kino.

Gesundheit | Sie haben versucht, mit dem Rauchen aufzuhören - und sind krachend gescheitert? Ganz normal. Meist braucht der Ausstieg mehrere Anläufe. Wie Sie die Chance erhöhen, dass es beim nächsten Mal klappt.

Gesundheit | Nicht nur in Seen oder Flüssen können Kinder ertrinken - auch im Schwimmbecken kann das passieren. Warum sich Eltern im Freibad weder auf die Aufsicht noch auf Schwimmflügel verlassen sollten.

Digitales | Müller, Maier und Fischer: Wer so heißt, hat wohl in jeder deutschen Stadt Namensvetter. Will man aber wissen, wo der eigene Nachname noch oder besonders oft vorkommt, sollte diese Webseite besuchen.