Hitzewarnung des Kreises

Besonders für ältere Menschen, chronisch Erkrankte, Schwangere, Kinder und Menschen, die im Freien arbeiten, seien die hohen Temperaturen eine gesundheitliche Belastung. Der Kreis gibt Tipps, wie man sich am besten abkühlen kann. Dazu gehören: viel trinken, luftige Kleidung tragen, leichte Kost zu sich nehmen und Sport und körperlich schwere Arbeit in die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegen. Wichtig sei auch, Innenräume kühl zu halten, auf Mitmenschen zu achten und Sonnenschutz für die Haut. Unter der Internetadresse hitze.me hat der Kreis Mettmann Infos und Verhaltensempfehlungen bei großer Hitze gebündelt und bietet dort auch eine digitale Karte an, auf der Orte eingezeichnet sind, die etwas Abkühlung verschaffen.