18.09.2020 Entspannen beim Waldbaden

Ein Spaziergang durch den Wald tut immer gut aber Entspannen beim Waldbaden - geht das und wenn ja, wie? Achtsamkeit und die eigene Gesundheit in der Natur stärken, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und auf sich wirken lassen. Brigitte Ulrich aus Ratingen hat uns auf eine ihrer Entspannungstouren in den Wald eingeladen. Neugierig geworden? Dann hört doch mal rein und probierts selbst einmal aus. Mehr erfahrt ihr auch unter www.einfach-waldbaden.de